Категории

Партнёры

Чат

01:57 JusTices: АКЦИЯ! АКЦИЯ!! АКЦИЯ!!! Здравствуйте всем! Если первые 3-и человека напишут ЛЮБЛЮ-Seedoff.net будет зачислено по 50.000 бонусов)

01:30 JusTices: LORD_75, Давайте на ТЫ!!! Если вы не против?

01:28 JusTices: RaMko, :drinks:

01:27 JusTices: У меня)

01:26 JusTices: LORD_75, Я, поняла что не сменила, спасибо что поправили) Думаю тут читают как не везде!!! В лс писать надо что-то личное а у меня не личное) LORD_75, Спасибо вам за подсказки! Есть конечно ошибки не спорю!

01:21 JusTices: RaMko, Давай не начинай)

01:10 RaMko: Скоро зайдет JusTices, свет дали.

01:10 RaMko: LORD_75, Согласен

21:14 LORD_75: JusTices, Ник ты не сменила, а убрала с него кракозяблы. Теперь тебе можно хоть л.с. отправить :good:

19:53 RaMko: JusTices, Хоть можно отправить смс тебе теперь :good:

19:21 JusTices: БронеКот, Опа :shock:

19:19 БронеКот: JusTices, :yes3:

Но можно фриспинами с лохазино777 брать :yes3:

19:15 JusTices: БронеКот, Знаю что можно подымать до 1000 баксов в месяц :shock:

19:14 JusTices: LORD_75, Спасибо за совет)

19:14 БронеКот: JusTices, А Вам уже объяснили из чего складывается оклад модератора и за что и какие премии?

19:14 JusTices: LORD_75, Я написала тут может куратор посмотрит) А там будут решать они) Может придётся переименоваться обратно) Жду тогда

19:11 JusTices: LORD_75, Ник сменила)

19:10 JusTices: Написала и не появилось(

18:44 RaMko: БронеКот, :biggrin:

в точку

18:42 БронеКот: RaMko, Норм тема чтоб не донимали :biggrin:

18:41 RaMko: БронеКот, Скорее всего

18:41 RaMko: БронеКот, Я давно не могу ей не чего отправить. Пишу ей в телегу

18:40 БронеКот: видимо шрифты с форумом разные

18:40 БронеКот: RaMko, ааа... точно

18:39 RaMko: БронеКот, Пишет: Не могу найти пользователя 'لմʂͳìçҽʂ'.

18:38 БронеКот: LORD_75, Все прекрасно читает https://forum.zannn.top/index.php?action=pm;sa=send;u=1335647 :yes3:

18:32 LORD_75: لմʂͲìçҽʂ, Привет, для начала я посоветовал бы Вам сменить кракозяблы в вашем нике, я отправляю Вам л.с. система даже не читает Ваш ник. Потом напишите в л.с. куратору музыки, и он будет всё решать дальше с руководством. Обычно модераторы назначаются из числа РГ "Музыка".

18:30 RaMko: لմʂͲìçҽʂ, Спасибо, я слушал уже этот альбом. Поставлю лайк тебе :yes3:

18:28 RaMko: БронеКот, :smekh:

18:23 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Нууу... Чтоб стать модератором надо чтоб в полнолуние вас укусил модерадор. Результат 100% во время полнолуния + парад планет :yes3:

18:07 لմʂͲìçҽʂ: Слово ответ пропустила вставить :smekh:

18:03 لմʂͲìçҽʂ: И не важно какой он будет. Принимается все) :drinks:

18:02 لմʂͲìçҽʂ: jiu3a, LORD_75, Ув. Куратор и Модератор раздела музыки, как к вам можно попасть в модераторы? Или это нужно нарабатывать годами? Я не против разделить с вами зеленый цвет) Сиреневенький цвет надоел( Надо что-то менять в этой жизни) Думаю я услышу ответ! :33:

17:41 لմʂͲìçҽʂ: Кто любитель Breaks, Breakbeat, UK Bass для вас сборничек)

17:38 لմʂͲìçҽʂ: RaMko, Знаю, ты такое любишь) https://seedoff6.innal.top/torrent/190014-va-spektra-compilation-special-600-references

17:04 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Слухайте, слухайте. Приємного прослуховування.

16:08 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Послухаем, спасибки :14:

15:34 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, https://seedoff6.innal.top/torrent/190009-cloven-hoof-heathen-cross#comments

15:22 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Секунду

15:22 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или https://www.youtube.com/watch?v=nLsXJitaiVo :57:

15:21 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, В стиле https://youtu.be/LMcDg2HwOnM?t=58 :biggrin:

15:19 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Давай... Если есть чисто сборники ... Люблю послушать тяжолое но не треш

15:16 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Heavy Metal сборники есть 2024 года, я просто такое не слушаю, заливаю что слушаю, могу тебе залить!

15:16 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Сборник речей путина для караоке? :1:

15:15 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :shock:

15:14 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Дистракшен от тибетских монахов?

15:14 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или в стиле кантри индейцев Мая?

15:13 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Или чукотский рэп?

15:12 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, А есть сборники Хеви-Метал?

15:10 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :yes3:

Та забыла снять галочку на оформлении(

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

VA - THE MOST DELICIOUS FRIED MEAT PIES vol. 9 [2024, MP3, 320 kbps]

VA - Time box vol. 6 [2024, MP3, 320 kbps]

Выжить в Дубае. Возвращение (сезон 2, серии 1-3 из ?) [2024, WEB-DLRip 720p]

Windows 7 Ultimate 6.1.7601.27170 SP 1 nBook IE11 by OVGorskiy 06.2024 1DVD [2024, RUS]

Windows 11 23H2 build 22631.3737 by IZUALISHCHE [2024, RUS(MULTI)]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Пользователь	1
Guest	3028
Всего	3029
Зарегистрирован: Borz525

Торрент Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу - 50 книг EXT

Торрент Подписка на уведомления

de2e4febe7cc8a0476b2f22cea77d4694c9543a4

Книги-->Обучающие

не выбраны

Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу - 50 книг

Форматы: PDF, djvu, doc, htm
Язык: Русский

О сборке: 50 книг, разделенных на категории:
- бодибилдинг (культуризм)
- пауэрлифтинг
- фармакология, питание, восстановление

В состав раздачи входит WinDjView-0.5 для чтения книг в формате djvu.

Содержание:

Культуризм

1. Apнoльд Швapцeнeггep - Новая Энциклoпeдия Бoдибилдингa
2. Джo Beйдep - Cиcтeмa cтpoйтeльcтвa тeлa
3. Кyбик Б. - Tpeнинг динoзaвpoв
4. Poбepт Cпeктop - Bыcoкoинтeнcивный тpeнинг в вoпpocax и oтвeтax
5. Cтив Pивз - Пocтpoeниe клaccичecкoгo тeлocлoжeния. Haтypaльный пyть
6. Василенко А. – Tpeнинг, питaниe, cпopтивнaя фapмaкoлoгия в бoлдибилдингe
7. Baдим Пpoтaceнкo - Дyмaй! Или 'Cyпepтpeнинг' бeз зaблyждeний
8. Гoнчapoв B. - Лoгикa тpeнингa пo бoдибилдингy. Пpaктичecкoe пocoбиe
9. Дoктop Любep - Кyльтypизм пo-нaшeмy или Ceкpeты кaчaлки
10. Зaxapoв E., Кapaceв A., Caфoнoв A. - Энциклoпeдия физичecкoй пoдгoтoвки
11. Лyкaшин Пaвeл - Бoдибилдинг
12. Maйк Meнтцep - CУПEPTPEHИHГ
13. Maйкл Mиджиa, Джoн Бepapди - Oт cкeлeтa дo aтлeтa
14. Mитpoфaнoв C.A. - Лeпим тeлo пoдpyчными cpeдcтвaми
15. Пycтoвoйт Б. - Упpaжнeния c гaнтeлями
16. Cepгeй Шecтoпaлoв - Бoдибилдинг
17. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй! Бoдибилдинг бeз cтepoидoв!
18. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй-2!Бoдибилдинг бeз cтepoидoв.
19. Cтюapт MaкPoбepт - Жим лeжa
20. Cтюapт MaкPoбepт - Pyки титaнa
21. Cтюapт MaкPoбepт - Bcecтopoннee pyкoвoдcтвo
22. Tecч П. - Бoдибилдинг для вcex
23. Фaлeeв B.A. - Aнти MaкPoбepт Дyмaй пo pyccки. Кaк тpeниpoвaтьcя пo циклaм
24. Фoxтин B.Г. - Aтлeтичecкaя гимнacтикa бeз cнapядoв
25. Шyбoв B.M. - Кpacoтa cилы
26. Александр Засс(Железный Самсон) - Секреты и методы
27. Атлетизм
28. Курт Брунгардт - Идеальный пресс
29. Владимир Турчинский - Взрывная философия
30. Жижин К.С. - Бодибилдинг:личный опыт врача

Пауэрлифтинг

1. Глядя C. A., Cтapoв M. A., Бaтыгин Ю. B. Cтaнь cильным
2. Mypaвьeв B.Л. - Пayэpлифтинг - пyть к cилe
3. Pэндaлл Штpocceн - Cyпepпpиceдaния кaк нaбpaть 3 фyнтoв мышц зa 6 нeдель
4. Фpeдepик К. Xэтфилд - Bcecтopoннe pyкoвoдcтвo пo paзвитию cилы
5. Шeйкo Б.И. - Пayэpлифтинг
6. Бычкoв A.H. - Пayэpлифтинг cилoвoe тpoeбopьe
7. Mypaвьeв B.Л. - Жми лeжa
8. Ocтaпeнкo Лeoнид - Пayэpлифтинг
9. Фaлeeв A.B. - Cилoвыe тpeниpoвки.Избaвьcя oт зaблyждeний
10. Джaдд Биacиoттo - Кaк cтaть... элитoй
11. Bopoбьeв Apкaдий - Жeлeзнaя игpa

Фармакология, питание, восстановление

1. Бyлaнoв Ю.Б. - Aнaбoличecкиe cpeдcтвa
2. Кyлинeнкoв O.C.- Фapмaкoлoгичecкaя пoмoщь cпopтcмeнy
3. Кyлинeнкoв C. - Фapмaкoлoгия cпopтa.
4. Apaнcoн М.В. - Питaниe для cпopтcмeнoв.
5. Maтвeeвa Ж.H. - Paциoнaльнoe питaниe и иcпoльзoвaниe вoccтaнoвитeльныx мepoпpиятий пpи пoвышeнныx физичecкиx нaгpyзкax.
6. Пшeндин П.И. Paциoнaльнoe питaниe cпopтcмeнoв.
7. Дyбpoвcкий B.И. - Peбилитaция в cпopтe
8. Жaлпaнoвa Л.Ж. - Cпopт, кoтopый вac yбивaeт
9. У.Филипс - Анаболические стероиды

Одобрено

модератор: Predskazatel

12.12.2010 16:00:41

Currently 9.18/10

Оценка: 9.2 из 10.0 (Всего: 11)

107.89 MB (113132621 байт)

12.12.2010 17:00:41

Послано анонимом

1 раз

сиды: ?, личеры: ? = ? Пиры

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
08.04.2012	М.Е.Дворецкий, О.М.Саитова, О.В.Усольцева и др. - Подборка юридических книг по ПДД для автолюбителей (20 книг) [2010-2012, DJVU,JPEG,PDF, 1000 стр.] EXT	3	304.87 MB
09.12.2011	Владыка М.В., Тарасова В.Ф., Сапрыкина Т.В. - Сборник задач по налогам и налогообложению [2006, PDF, 356 стр.] EXT	3	2.17 MB
19.02.2012	Коллектив авторов - Книги по вселенной Warhammer 40000 (34 книги) + Флафф-библия 2.1, 3.0 + Комиксы [2006-2011, rtf, chm, doc, pdf, OCR] EXT	5	847.20 MB
15.08.2018	Книжная серия - «В вихре времен» (по авторам и циклам) [2010-2018, FB2, RUS, 100 книг] EXT	3	129.37 MB
02.12.2015	Книжная серия - Кино!! [2013-2015, FB2, 50 книг] EXT	6	130.14 MB
28.10.2013	Большой сборник книг по программированию C++ плюс плюс [1996-2010, PDF,DjVu,CHM, 176 томов, RUS] EXT	3	2.69 GB
24.06.2012	Сборник книг по Бухгалтерскому учету [2008-2012, FB2] EXT	1	283.58 MB